Ik ben van opleiding maatschappelijk assistent en heb ook heel wat jaren in deze functie gewerkt. Een burn-out veranderde mijn leven. Ik besloot hierna mijn eigen pad te volgen en startte mijn eigen coachpraktijk: Woudwijs. Sindsdien begeleid ik volwassenen die kampen met stress en burn-outklachten. Mijn aanpak is holistisch en wetenschappelijk onderbouwd, waarbij ik geloof in de kracht van natuurbeleving als ondersteunend element. Ik heb diverse opleidingen gevolgd om deze visie verder te versterken.

Bij groepspraktijk Diathe begeleid ik cliënten zowel individueel als in groep. Als loopbaancoach help ik je bij het onderzoeken welke job het beste bij je past of wanneer je, na ontevredenheid of verandering in je werk, een nieuwe richting wilt inslaan. Ook als je momenteel tevreden bent met je werkplek maar op zoek bent naar meer uitdaging of groei, ga ik graag samen met jou op pad om je volgende stappen helder te maken.

Ik ben aangesloten bij het erkende loopbaancentrum Generation Balance, waardoor je ook met VDAB-loopbaancheques bij mij terecht kunt.

Daarnaast geef ik groepstrainingen met een focus op welzijn en de veerkracht. Denk hierbij aan veerkrachttraining om stress en burn-out te voorkomen, stressreductietrainingen: mindful in de natuur en de ademhalings- en relaxatietraining.

Specialisatie:

Loopbaancoaching

Begeleiden van trainingen & groepssessies

Coaching bij stress, burn-out, veerkracht, hoogsensitiviteit

Basisopleiding:

Professionele bachelor in het sociaal werk, afstudeerrichting maatschappelijk werk (PXL, 2009)

Specifieke lerarenopleiding (CVO-STEP, 2011)

Bijkomende opleiding:

Interne loopbaancoach opleiding (Generation Balance, 2024)

Yoga Nidra Teacher Training (Diana Aben - Studio Zuid, 2024)

Groepsprocessen (4-daagse Caroline Vanderhallen via conventie, 2024)

Gecertificeerd shinrin-yoku gids: mindful wandelingen begeleiden (Academie Voor Helende Natuur, 2021)

Postgraduaat studie- en studentenbegeleiding: coaching & gesprekstechnieken + inclusief lesgeven (UCLL, 2018)

Zelfzorg. Geef jezelf als hulpverlener vleugels (UCLL, 2016)